| Bio / Wiki | |
|---|---|
| Virkelige navn | Frank Medrano |
| Kallenavn | Oppriktig |
| Yrker | Calisthenic Expert, trener og idrettsutøver |
| Berømt for | Calisthenic trening |
| Fysiske statistikker og mer | |
| Høyde (ca.) | i centimeter - 168 cm i meter - 1,68 m i fot tommer - 5 ’6” |
| Vekt (ca.) | i kilo - 70 kg i pund - 154 kg |
| Kroppsmålinger (ca.) | Bryst: 45 tommer - Midje: 34 tommer - Biceps: 16 tommer |
| Øyefarge | Mørkebrun |
| Hårfarge | Skallet (barbert) |
| Personlige liv | |
| Fødselsdato | 20. mai 1958 |
| Alder (som i 2018) | 60 år |
| Fødested | Manhattan, New York, USA |
| Stjernetegn / Solskilt | Tyren |
| Nasjonalitet | amerikansk |
| Hjemby | New York, USA |
| Religion | Kristendommen |
| Matvaner | Vegetarisk |
| Hobbyer | Trener, handler, lytter til musikk, spiller sport |
| Jenter, saker og mer | |
| Sivilstatus | Ugift |
| Saker / kjærester | Antoinette Pacheco  |
| Familie | |
| Kone / ektefelle | Ikke relevant |
| Foreldre | Far - Martha Medrano Mor - Octavio Medrano |
| Favoritt ting | |
| Favoritt trener | Nathan Jackson |
| Favorittmat | Linser og bønner |
| Pengefaktorer | |
| Nettoverdi (ca.) | 10 millioner dollar |
Noen mindre kjente fakta om Frank Medrano
- Røyker Frank Medrano ?: Ikke kjent
- Drikker Frank Medrano alkohol ?: Ja
- Frank begynte først i kalisthenics da han hoppet på en pull-up bar en dag, og bestemte seg for å prøve noen kroppsvektøvelser.
- Frank Medrano var ikke alltid lidenskapelig for sport. I følge ‘The Athlete’ levde han et normalt liv med små problemer frem til 30. I løpet av denne perioden hadde Frank møtt noen helseproblemer på grunn av overdreven vekt; han følte seg alltid trøtt, treg og svak.
- År etter år begynte Frank å øke vekta. Ingen var fornøyd med utseendet og helsen. Han bestemte seg for å bli mager og få muskler etter å ha sett mange treningsvideoer på nettet, og bestemte seg for å skape en positiv forandring i livet hans.
- I tidligere tider var Frank ikke-vegetarianer, men i 2010 viste Franks venner, Dan Attanasio og Noel Polanco, Frank hvordan han kunne tjene på seg selv ved å bli vegetarianer.
- I henhold til Medrano ga et plantebasert diett ham mer energi, raskere utvinning og en sunnere kroppsbygning.
- Bortsett fra hans sosiale mediepopularitet, har Medrano mange sertifikater fra profesjonelle sportsinstitusjoner.
